運動是維持身心健康重要的活動,而跑步就是最直接而不需要其他外在器具的運動,本公司特邀請姜子明先生主講<預約健康人生…跑步密碼>,教導同仁認識與跑步、走路相關的運動知識,以及如何避免運動傷害,跑出健康人生。
姜子明先生目前服務於金融機構,同時也是鐵人三項協會的裁判,在健身養生領域有個人獨到見解,也積極推廣正確的運動知能。本次演講姜子明先生生動活潑深入淺出的說明,獲得與會同仁熱烈迴響。